Eine Schwangerschaft ist eine außergewöhnliche Zeit, die jedoch auch mit zahlreichen Hautveränderungen einhergeht: Spannungsgefühle, Juckreiz, Dehnungsstreifen, trockene Haut… Die Körperpflege für Schwangere wird dann zur Priorität. Doch nicht alle Peeling-Methoden sind für Schwangere geeignet. Hier erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Haut während der Schwangerschaft sicher zu pflegen.
Warum verändert sich die Haut während der Schwangerschaft?
Die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft haben direkte Auswirkungen auf die Haut. Der Anstieg von Progesteron und Östrogen kann Folgendes verursachen:
- Erhöhte Hauttrockenheit, insbesondere an Bauch, Brüsten und Oberschenkeln
- Juckreiz aufgrund der Hautdehnung
- Das Auftreten von Dehnungsstreifen
- Hyperpigmentierung (Schwangerschaftsmaske, braune Linie)
- Pickel und eine reaktionsfreudigere Haut
Angesichts dieser Veränderungen ist eine regelmäßige, aber angepasste Körperpflege unerlässlich.
Peeling während der Schwangerschaft: ja oder nein?
Die Antwort ist ja, ein Peeling ist während der Schwangerschaft möglich und sogar vorteilhaft, vorausgesetzt, man wählt die richtige Methode. Ein Peeling hilft, abgestorbene Zellen zu entfernen, die die Haut fahl aussehen lassen, verbessert die lokale Durchblutung und fördert eine bessere Aufnahme von Anti-Dehnungsstreifen-Cremes.
Was zu vermeiden ist
- Starke chemische Peelings: AHA, BHA in hoher Konzentration, Retinoide – ihre Unbedenklichkeit während der Schwangerschaft ist nicht belegt.
- Zu abrasive Salz- oder Zuckerpeelings: besonders auf dem Bauch, wo die Haut sehr gespannt ist.
- Nicht validierte ätherische Öle: einige sind während der Schwangerschaft kontraindiziert.
- Sehr kräftige Massagen: auf dem Bauch immer sanfte, kreisende Bewegungen bevorzugen.
Was empfohlen wird
- Sanftes mechanisches Peeling: mit einem weichen, strukturierten Handtuch, vorzugsweise mit geringem Druck.
- Sanfte natürliche Peelings: mit Hafer oder weißer Tonerde, ohne ätherische Öle.
- Moderate Häufigkeit: maximal 1 bis 2 Mal pro Woche.
Das Peeling-Tuch: die ideale Option für Schwangere
Unter allen verfügbaren Peeling-Methoden ist das Peeling-Tuch besonders für Schwangere geeignet:
- Keine chemischen Inhaltsstoffe: es funktioniert nur mit Wasser, null Risiko durch die Zusammensetzung.
- Modulierbarer Druck: Sie kontrollieren die angewandte Kraft vollständig nach Ihren Bedürfnissen.
- Sanft auf empfindlicher Haut: das Erlebnis ist auch auf sehr empfindlichen Stellen angenehm.
- Fördert die Durchblutung: vorteilhaft zur Vorbeugung von schweren Beinen, die am Ende der Schwangerschaft häufig auftreten.
Das Noeva™ Peeling-Tuch ist eine ausgezeichnete Option: sein sorgfältig ausgewähltes Gewebe bietet ein effektives Peeling, ohne die empfindliche Haut während der Schwangerschaft anzugreifen.
Routine Körperpflege für Schwangere: Unsere praktischen Tipps
Die tägliche Dusche
- Lauwarmes Wasser, nicht zu heiß, vermeiden Sie lange heiße Bäder
- Natürliche, parfümfreie oder leicht parfümierte überfettete Seife
- Sanftes Peeling 1 bis 2 Mal pro Woche an Beinen, Armen und Rücken
- Vermeiden Sie kräftiges Reiben auf dem Bauch
Nach dem Duschen
- Trocknen Sie sich sanft durch Tupfen ab, nicht reiben
- Tragen Sie ein Pflanzenöl (Mandelöl, Arganöl, Hagebuttenöl) auf Bauch und Brüste auf
- Massieren Sie sanft in kreisenden Bewegungen, um die Haut zu stimulieren und Dehnungsstreifen vorzubeugen
- Hydratisieren Sie den gesamten Körper mit einer Creme ohne synthetische Duftstoffe
Kurkuma-Seife während der Schwangerschaft: ist sie sicher?
Kurkuma-Seife, die als Reinigungsmittel verwendet wird, ist während der Schwangerschaft im Allgemeinen ungefährlich, da sie nur sehr kurze Zeit auf der Haut verbleibt, bevor sie abgespült wird. Wie immer sollten Sie jedoch bei Zweifeln Ihren Arzt oder Ihre Hebamme konsultieren, besonders wenn Sie eine sehr reaktionsfreudige Haut haben.
Sich während der Schwangerschaft um sich selbst kümmern: ein Akt der Liebe
Die Schwangerschaft ist eine Zeit, um sich auf sich selbst und den sich verändernden Körper zu besinnen. Die Hautpflege ist auch ein Akt der Fürsorge für sich selbst und sein Baby. Eine sanfte und regelmäßige Routine kann einen echten Unterschied für die Hautqualität nach der Geburt machen.
Bei Noeva™ verstehen wir die spezifischen Bedürfnisse von sich verändernder Haut. Entdecken Sie unsere sanften und natürlichen Produkte in unserem Online-Shop und schenken Sie Ihrer Haut die Pflege, die sie in dieser schönen Zeit verdient.
